Misto Semi

Il nostro Misto Semi contiene:

1. Quinoa Rossa
2. Quinoa Bianca
3. Quinoa Nera
4. Riso Venere
5. Farro

 Confezioni da 0,5Kg - 1Kg - 3Kg - 5Kg

Misto Semi: quali sono i benefici?

Il misto semi della nostra azienda agricola diventerà il tuo salvacena preferito in qualsiasi stagione.

Abbiamo unito quinoa rossa, bianca e nera con riso venere e farro per creare un’esplosione di sapori e colori che può rendere ogni piatto versatile e delizioso.

È l’ideale per arricchire la tua dieta dal punto di vista nutrizionale grazie all'ottima presenza di fibre, proteine e vitamine.

Inoltre, ti basterà aggiungere pochi altri ingredienti per ottenere un pasto completo, buono e saziante.

Quali sono le caratteristiche nutrizionali del nostro misto semi? 

Vediamole più nel dettaglio: 

• La quinoa è una fonte eccellente di fibre e molecole antiossidanti. Promuove la salute intestinale, regola l’assorbimento di colesterolo e zuccheri e protegge l’intestino da sostanze tossiche.
  Per di più è un’ottima fonte di vitamine del gruppo B, essenziali per il buon funzionamento dell’organismo. 

• Il riso venere è altrettanto ricco in fibre. Aiuta a mantenere la regolarità intestinale e fornisce importanti antiossidanti che combattono lo stress ossidativo. In aggiunta a questo, è una fonte di calcio, magnesio e ferro. È anche un’ottima fonte di carboidrati perchè è più ricco di vitamine e proteine rispetto al classico riso bianco.

• Il farro, ricco di proteine e fibre, è una fonte di carboidrati complessi a lento rilascio. Contiene vitamine del gruppo B e sali minerali quali ferro, magnesio, fosforo e potassio. Se sei un amante del farro, puoi trovarlo anche come prodotto singolo qui.

Provandolo, ti accorgerai che il nostro misto semi è perfetto in qualsiasi stagione. 

In primo luogo è una gustosa alternativa ai classici primi piatti come risotto e pasta. In secondo luogo è pratico e nutriente.

Le ricette ideali con il misto semi

Durante l’inverno è una base deliziosa per le tue zuppe, perfetto da accompagnare a verdura di stagione e legumi. Ti consigliamo ad esempio l’abbinamento con i nostri ceci o i fagioli. Sarai stupito dalla semplicità e dalla bontà di un piatto simile! 

Quando si avvicina l’estate diventa invece l’ideale per sbizzarrirti e creare la versione dell'insalata di riso che più ti piace. Ti suggeriamo di provarlo con pomodorini, basilico e feta per ottenere un piatto completo, saziante e molto fresco. Oppure è buonissimo da gustare con le verdure estive che più ti piacciono come zucchine, peperoni e melanzane. 

Con il nostro misto semi non pensi solo alla bontà del piatto, ma anche al tuo benessere. 

Valori nutrizionali

100 gr di misto semi apportano:

• 3,12 g di proteine
• 56,75 g grassi
• di cui saturi 22,07 g
• 136 g di carboidrati
• 1 g di zuccheri
• 14 g di fibre

Allergie

Il misto semi contiene glutine per cui non può essere consumato dai celiaci o da chi soffre di intolleranza al glutine.

Fonti: Humanitas